OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

Dato curioso: el elefante es el único mamífero terrestre que no puede saltar (¡es demasiado pesado!). Así pues, saca partido de lo que la madre naturaleza te dio y ponte en movimiento con este entrenamiento. Trata de hacer por lo menos 10 repeticiones/ejercicio y completa 100 movimientos dedicados a fortalecer y alisar las piernas.


Related Workouts

  • Cardio corporal para valientes
    Cardio corporal para valientes
    10 mins 30 secs, Intense
  • Puesta a punto de cardio
    Puesta a punto de cardio
    12 minutes, Moderate
  • No hay descanso para los malos
    No hay descanso para los malos
    10 minutes, Intense
  • ¡Felices piernas nuevas!
    ¡Felices piernas nuevas!
    12 minutes, Intense
  • El club de la lucha cardio HIIT
    El club de la lucha cardio HIIT
    8 minutes, Intense
  • Abdominales planos con yoga
    Abdominales planos con yoga
    7 mins 45 secs, Intense

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

Tabata con mancuernas

Tabata con mancuernas

Moderate Ic_time_32x32 4 mins  
Hombros   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Desafío ab-soluto

Desafío ab-soluto

Intense Ic_time_32x32 8 mins  
Núcleo  
¿Qué tal tus glúteos?

¿Qué tal tus glúteos?

Moderate Ic_time_32x32 7 mins  
Glúteos  
Brazos veraniegos

Brazos veraniegos

Moderate Ic_time_32x32 16 mins  
Superior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Trasero de manzana

Trasero de manzana

Intense Ic_time_32x32 19 mins  
Inferior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Barra con pesas
Estiramientos para después de correr

Estiramientos para después de correr

Casual Ic_time_32x32 6 mins  
Piernas   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pared

Workout Categories