Time_32x32 08:20    Intensity_intense_32x32 Intense    Target_32x32 Inferior del cuerpo   
El entrenamiento Tabata es uno de los más eficientes en términos de tiempo que puedas hacer. Para obtener los mejores resultados, trabaja a la máxima intensidad. No hay excusas, ¡incluye estos 8 minutos de entrenamiento en tu día a día cada vez que puedas!

Workout_trainer_icon Workout_trainer_logo_184x72

Skimble_workout_trainer_exercise_pushup_68x134 Skimble_workout_trainer_exercise_situp_198x134

Download_app_store_ios Download_google_play_android_172x51

Do this workout in Workout Trainer on your iOS & Android devices.

This workout is only available to Pro accounts.

Login or Upgrade


Share

share link: 

Similar Workouts

Entrenamiento científico de 7 minutos

Entrenamiento científico de 7 minutos

Time 07:10   Intensity_intense_16x16 Intense
Target_32x32 Cuerpo Entero   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pared, Caja o paso, Banco
¡Felices piernas nuevas!

¡Felices piernas nuevas!

Time 12:00   Intensity_intense_16x16 Intense
Target_32x32 Inferior del cuerpo  
Celebración con peso corporal

Celebración con peso corporal

Time 07:30   Intensity_intense_16x16 Intense
Target_32x32 Cuerpo Entero  
¡Conos para lograrlo!

¡Conos para lograrlo!

Time 13:00   Intensity_intense_16x16 Intense
Target_32x32 Inferior del cuerpo  
Obsequio del Arte del ejercicio L

Obsequio del Arte del ejercicio L

Time 11:40   Intensity_intense_16x16 Intense
Target_32x32 Inferior del cuerpo