燃脂 Tabata
Intense   Ic_time_32x32 08:20    Target_32x32 下半身   
Tabata 训练是你可以完成的最省时锻炼之一。为了获得最佳效果,应以最大强度进行锻炼。没有任何借口,只要你可以,在这一天的任何时候完成这个 8 分钟锻炼!

share link: 

Skimble-workout-trainer-download-app-start-this-workout

Download_app_store_ios Download_google_play_android_172x51

This workout is only available to Pro accounts.

Login or Upgrade


Similar Workouts

没时间休息

没时间休息

Intense Ic_time_32x32 10:00  
全身  
10 组腿部动作

10 组腿部动作

Intense Ic_time_32x32 10:35  
下半身  
练习艺术赠品 L

练习艺术赠品 L

Intense Ic_time_32x32 11:40  
下半身  
新年快乐,你的双腿!

新年快乐,你的双腿!

Intense Ic_time_32x32 12:00  
下半身  
扶手杆燃脂操

扶手杆燃脂操

Intense Ic_time_32x32 12:45  
下半身   Ic_workout_dumbbell_32x32 椅子

Workout Categories