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Description

Fuerte


Exercises

Set 1: 1 round
Abdominales en el banco con mancuernas
Abdominales en el banco con mancuernas
1 minute
Abdominales bicicleta
Abdominales bicicleta
1 minute
Abductores con banda
Abductores con banda
1 minute
Abdominales con elevación de brazos
Abdominales con elevación de brazos
1 minute
Empuje con sentadilla
Empuje con sentadilla
1 minute


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  • Parte central básica
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    6 mins 36 secs, Casual

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