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Exercises

Set 1: 1 round
Rodillas a los codos cruzados
Rodillas a los codos cruzados
1 minute
Descanso
Descanso
10 seconds
Plancha alta y rodilla al codo
Plancha alta y rodilla al codo
1 minute
Descanso
Descanso
15 seconds
Giro de torso en posición acostada
Giro de torso en posición acostada
1 minute


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  • Desafío de plancha de codo de 2 minutos
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