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Exercises

Set 1: 1 round
Estocadas
Estocadas
7 minutes
Descanso
Descanso
1 minute
Flexiones en posición sentada
Flexiones en posición sentada
7 minutes
Descanso
Descanso
1 minute
Sentadillas con silla
Sentadillas con silla
7 minutes
Descanso
Descanso
1 minute
Puente sobre el suelo
Puente sobre el suelo
7 minutes


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