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Description

Novato


Exercises

Set 1: 4 rounds
Flexiones de rodillas
Flexiones de rodillas
20 seconds
Descanso
Descanso
20 seconds
Descenso de tríceps
Descenso de tríceps
20 seconds
Descanso
Descanso
20 seconds


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    Calentar
    2 mins 30 secs, Casual

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