OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

¡Relaje los hombros y estírese! Mantenga estos estiramientos y escuche la guía de audio, asegurándose de que lo siente en todos los lugares correctos.


Related Workouts

  • Parte Superior
    Parte Superior
    5 mins 20 secs, Casual
  • Movilidad Articular
    Movilidad Articular
    3 mins 52 secs, Casual
  • Bienvenido Verano 
    Bienvenido Verano 🌹
    4 mins 39 secs, Moderate
  • Magnífica elongación para entrar en calor
    Magnífica elongación para entrar en calor
    6 mins 48 secs, Casual
  • Calentamiento Adelgazador
    Calentamiento Adelgazador
    7 minutes, Casual
  • En la pared
    En la pared
    7 minutes, Casual

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

Ataque abdominal

Ataque abdominal

Moderate Ic_time_32x32 15 mins  
Núcleo  
Caliéntalo

Caliéntalo

Casual Ic_time_32x32 7 mins  
Núcleo  
Estiramentos post-entrenamiento

Estiramentos post-entrenamiento

Moderate Ic_time_32x32 7 mins  
Piernas  
Atacar por la espalda

Atacar por la espalda

Casual Ic_time_32x32 8 mins  
Espalda   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna, Banco
Calentamiento para antes de correr

Calentamiento para antes de correr

Moderate Ic_time_32x32 6 mins  
Inferior del cuerpo  
Reducir y esculpir

Reducir y esculpir

Intense Ic_time_32x32 8 mins  
Núcleo  

Workout Categories