有氧跳操 'n 字卷腹
Casual   Ic_time_32x32 04:00    Target_32x32 核心肌群   
这是一个有趣的有氧和核心锻炼,且只需要你的体重。简单地跳,接着卷腹,让你感觉精力充沛,顿感焕然新生!

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