OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51

Exercises

Set 1: 1 round
Тяга штанги широким к груди
Тяга штанги широким к груди
10 reps

Set 2: 1 round
Тяга штанги широким к груди
Тяга штанги широким к груди
10 reps

Set 3: 1 round
Тяга штанги широким к груди
Тяга штанги широким к груди
10 reps

Set 4: 1 round
Жимы гантелей сидя
Жимы гантелей сидя
10 reps

Set 5: 1 round
Жимы гантелей сидя
Жимы гантелей сидя
10 reps

Set 6: 1 round
Жимы гантелей сидя
Жимы гантелей сидя
10 reps


Related Workouts

  • Wall Sit: Level I
    Wall Sit: Level I
    3 mins 20 secs, Casual
  • Love You to the Core
    Love You to the Core
    4 mins 30 secs, Casual
  • Light Feet
    Light Feet
    6 minutes, Casual