OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description


Exercises

Set 1: 1 round
Abdominales
Abdominales
1 minute
Abdominales rápidos
Abdominales rápidos
1 minute
Abdominales 90-90
Abdominales 90-90
1 minute
Abdominales dobles
Abdominales dobles
1 minute
Abdominales en V
Abdominales en V
1 minute
Abdominales
Abdominales
1 minute
Abdominales con cruce en tijera
Abdominales con cruce en tijera
1 minute
Abdominales diamante
Abdominales diamante
1 minute
Abdominales 90-90
Abdominales 90-90
1 minute
Abdominales rana
Abdominales rana
1 minute
Abdominales cruzados
Abdominales cruzados
1 minute
Abdominales kimura
Abdominales kimura
1 minute
Abdominales invertidos
Abdominales invertidos
1 minute
Abdominales con cruce en tijera
Abdominales con cruce en tijera
1 minute
Abdominales oblicuos derechos
Abdominales oblicuos derechos
1 minute
Abdominales pata de rana
Abdominales pata de rana
1 minute
Abdominales en posición de loto
Abdominales en posición de loto
1 minute
Abdominales con cruce en tijera
Abdominales con cruce en tijera
1 minute

Set 2: 1 round
Descanso
Descanso
1 minute


Related Workouts

  • Cuerpo ideal para la playa
    Cuerpo ideal para la playa
    19 mins 54 secs, Intense
  • Quemador corporal gimnástico
    Quemador corporal gimnástico
    16 mins 35 secs, Intense
  • El equipo A
    El equipo A
    20 minutes, Intense
  • Cardiovascular máximo
    Cardiovascular máximo
    22 minutes, Intense
  • Máquina de adelgazar
    Máquina de adelgazar
    16 mins 10 secs, Moderate
  • ¡Al piso y deme 20!
    ¡Al piso y deme 20!
    19 minutes, Intense