OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

¡Una excelente manera de empezar el nuevo año, sin excusas! No necesita ir al gimnasio para poner su cuerpo en movimiento, solo una buena lista de reproducción que lo impulse. ¡Empecemos bien el 2017!


Related Workouts

  • Cardio HIIT Tabata 4x8x20/10 - Sesión (Torso-Brazo, Core, Pierna, Cardio) en Serie (Fuerza-Potencia-Velocidad-Resistencia)
    Cardio HIIT Tabata 4x8x20/10 - Sesión (Torso-Brazo, Core, Pierna, Cardio) en Serie (Fuerza-Potencia-Velocidad-Resistencia)
    18 mins 20 secs, Intense
  • Torso al estilo pilates
    Torso al estilo pilates
    15 minutes, Moderate
  • ¡Gran físico, colega!
    ¡Gran físico, colega!
    16 minutes, Moderate
  • Ataque abdominal
    Ataque abdominal
    15 minutes, Moderate
  • Chica de montaña
    Chica de montaña
    16 minutes, Moderate
  • El Asombroso Circuito del Cuerpo
    El Asombroso Circuito del Cuerpo
    12 minutes, Moderate

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

Desafío de plancha de 2 minutos

Desafío de plancha de 2 minutos

Intense Ic_time_32x32 2 mins  
Núcleo  
¡Movimiento suave!

¡Movimiento suave!

Casual Ic_time_32x32 23 mins  
Inferior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Moderate Ic_time_32x32 10 mins  
Núcleo  
Entrenamiento y tonificación

Entrenamiento y tonificación

Casual Ic_time_32x32 14 mins  
Cuerpo Entero  
Estiramientos de hombro

Estiramientos de hombro

Casual Ic_time_32x32 4 mins 30 secs  
Hombros  
Viaje en el núcleo

Viaje en el núcleo

Intense Ic_time_32x32 5 mins  
Yoga  

Workout Categories