OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

¿Listo para un desafío total del cuerpo? Para este entrenamiento deberá hacer una combinación de ejercicios de peso corporal y pesas. Si no tiene una pesa a su disposición, use una mancuerna.


Related Workouts

  • Cuerpo ideal para la playa
    Cuerpo ideal para la playa
    19 mins 54 secs, Intense
  • Cardiovascular extremo
    Cardiovascular extremo
    20 minutes, Moderate
  • Hiit 150
    Hiit 150
    16 minutes, Intense
  • POLIDEPORTIVO
    POLIDEPORTIVO
    25 minutes, Intense
  • Calvados
    Calvados
    20 mins 40 secs, Moderate
  • Pesa rusa 1.0
    Pesa rusa 1.0
    17 mins 5 secs, Intense

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

Tren de fuerza

Tren de fuerza

Moderate Ic_time_32x32 16 mins  
Cuerpo Entero   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna, Banco
Repeticiones y pesos

Repeticiones y pesos

Moderate Ic_time_32x32 11 mins  
Superior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Memoria muscular

Memoria muscular

Moderate Ic_time_32x32 35 mins  
Cuerpo Entero   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
¿Qué tal tus glúteos?

¿Qué tal tus glúteos?

Moderate Ic_time_32x32 7 mins  
Glúteos  
Resistencia después de correr

Resistencia después de correr

Moderate Ic_time_32x32 22 mins  
Cuerpo Entero   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
HITT para todo el cuerpo

HITT para todo el cuerpo

Intense Ic_time_32x32 21 mins  
Cuerpo Entero  

Workout Categories