OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51

Exercises

Set 1: 1 round
3 点触地
3 点触地
1 minute
原地跳
Effort: Moderate
原地跳
3 minutes


Related Workouts

  • Tabata 时间
    Tabata 时间
    4 minutes, Moderate
  • 哑铃 Tabata
    哑铃 Tabata
    4 minutes, Moderate
  • 4分钟头手倒立挑战
    4分钟头手倒立挑战
    4 minutes, Intense
  • 喧嚣与保持
    喧嚣与保持
    6 minutes, Intense
  • 平板支撑金字塔
    平板支撑金字塔
    4 mins 25 secs, Casual
  • 热身运动
    热身运动
    7 minutes, Casual