OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

这套动作是为有不害怕少量跑步运动的氧运动爱好者打造的。这套动态锻炼不需要任何器械即可完成,只需要稍微开阔的空间来进行一系列组合锻炼动作和跑步间隔。所以,请走出去并锻炼吧!


Related Workouts

  • exercise
    exercise
    25 minutes, Casual
  • 终极户外
    终极户外
    26 mins 20 secs, Moderate
  • 全部在腿部
    全部在腿部
    30 minutes, Intense
  • 初学者跑步
    初学者跑步
    30 minutes, Casual
  • 学会HIIT
    学会HIIT
    29 mins 30 secs, Moderate
  • 男神女神的性感美腿
    男神女神的性感美腿
    30 minutes, Casual