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Description

Ganar definición


Exercises

Set 1: 1 round
Extensiones de tríceps
Resistance: Light
Extensiones de tríceps
40 reps
Descanso
Descanso
30 seconds
Extensiones de tríceps
Resistance: Light
Extensiones de tríceps
40 reps
Descanso
Descanso
30 seconds
Extensiones de tríceps
Resistance: Light
Extensiones de tríceps
40 reps
Descanso
Descanso
30 seconds
Extensiones de tríceps
Resistance: Light
Extensiones de tríceps
40 reps

Set 2: 1 round
Pullovers de tríceps con mancuernas en banco
Resistance: Light
Pullovers de tríceps con mancuernas en banco
40 reps
Descanso
Descanso
30 seconds
Pullovers de tríceps con mancuernas en banco
Resistance: Light
Pullovers de tríceps con mancuernas en banco
40 reps
Descanso
Descanso
30 seconds
Pullovers de tríceps con mancuernas en banco
Resistance: Light
Pullovers de tríceps con mancuernas en banco
40 reps
Descanso
Descanso
30 seconds
Pullovers de tríceps con mancuernas en banco
Resistance: Light
Pullovers de tríceps con mancuernas en banco
40 reps


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