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Description

Test de esfuerzo para Sedentarios o Ancianos


Exercises

Set 1: 1 round
2,7 Kilómetros por hora, 0 Grados De Inclinación
2,7 Kilómetros por hora, 0 Grados De Inclinación
3 minutes
2,7 Kilómetros por hora, 5 Grados De Inclinación
2,7 Kilómetros por hora, 5 Grados De Inclinación
3 minutes
2,7 Kilómetros por hora, 10 Grados De Inclinación
2,7 Kilómetros por hora, 10 Grados De Inclinación
3 minutes
4,0 Kilometros por hora, 12,0 Grados De Inclinación
4,0 Kilometros por hora, 12,0 Grados De Inclinación
3 minutes
5,5 Kilometros por hora, 14,0 Grados De Inclinación
5,5 Kilometros por hora, 14,0 Grados De Inclinación
3 minutes
6,8 Kilometros por hora, 16,0 Grados De Inclinación
6,8 Kilometros por hora, 16,0 Grados De Inclinación
3 minutes
8,0 Kilometros por hora, 18 Grados De Inclinación
8,0 Kilometros por hora, 18 Grados De Inclinación
3 minutes
8,9 Kilometros por hora, 20 Grados De Inclinación
8,9 Kilometros por hora, 20 Grados De Inclinación
3 minutes


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