TODOS JUNTOS+AMRAP 4 MINUTOS

TODOS JUNTOS+AMRAP 4 MINUTOS

Moderate Ic_time_32x32 10 mins  
Piernas   Ic_workout_dumbbell_32x32 Barra con pesas, Mancuerna
Core Laura

Core Laura

Moderate Ic_time_32x32 39 mins  
Núcleo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pesa rusa, Pelota de estabilidad
C Láctico +liss

C Láctico +liss

Intense Ic_time_32x32 55 mins  
Cuerpo Entero   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pesa rusa, Barra con pesas
Hiit 1+liss

Hiit 1+liss

Intense Ic_time_32x32 53 mins  
Piernas  
EM Lower2

EM Lower2

Moderate Ic_time_32x32 47 mins  
Piernas   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pesa rusa
E M Upper2

E M Upper2

Moderate Ic_time_32x32 50 mins  
Piernas   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pesa rusa
EM Lower

EM Lower

Intense Ic_time_32x32 31 mins  
Inferior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pared
E M Upper

E M Upper

Intense Ic_time_32x32 31 mins  
Hombros   Ic_workout_dumbbell_32x32 Silla
Hiit Little +liss

Hiit Little +liss

Intense Ic_time_32x32 59 mins  
Piernas  
BW Xavi

BW Xavi

Intense Ic_time_32x32 46 mins  
Cuerpo Entero   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Hiit 2 Carla

Hiit 2 Carla

Intense Ic_time_32x32 53 mins  
Piernas  
Together and On Your Own

Together and On Your Own

Moderate Ic_time_32x32 10 mins  
Piernas   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Hiit 5 Carla

Hiit 5 Carla

Intense Ic_time_32x32 58 mins  
Piernas  
Hiit 4 Carla

Hiit 4 Carla

Moderate Ic_time_32x32 59 mins  
Inferior del cuerpo  
Spartan Carla

Spartan Carla

Intense Ic_time_32x32 43 mins  
Inferior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pesa rusa, Mancuerna
Fuerza + T2 M P

Fuerza + T2 M P

Intense Ic_time_32x32 41 mins  
Cuerpo Entero   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pesa rusa
TC1+liss M P

TC1+liss M P

Intense Ic_time_32x32 49 mins  
Cuerpo Entero   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pesa rusa
UFatloss N

UFatloss N

Intense Ic_time_32x32 26 mins  
Inferior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pesa rusa, Pelota de estabilidad
HIIT 2+LISS

HIIT 2+LISS

Intense Ic_time_32x32 56 mins  
Piernas  
C POTENCIA AVANZADO XAVI

C POTENCIA AVANZADO XAVI

Moderate Ic_time_32x32 34 mins  
Cuerpo Entero   Ic_workout_dumbbell_32x32 BOSU, Caja o paso
C LACTICO +LISS MARISA

C LACTICO +LISS MARISA

Intense Ic_time_32x32 45 mins  
Cuerpo Entero   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pesa rusa, Barra con pesas
METABOLIC DROP SET MARISA

METABOLIC DROP SET MARISA

Moderate Ic_time_32x32 43 mins  
Inferior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pesa rusa, Mancuerna, Máquina cardio
Hiit FR

Hiit FR

Moderate Ic_time_32x32 30 mins  
Inferior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pared, Caja o paso, Banco
C LÁCTICO+LISS M

C LÁCTICO+LISS M

Intense Ic_time_32x32 55 mins  
Cuerpo Entero   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pesa rusa, Barra con pesas