Workout Collection

💪🏻

A collection of workouts in Workout Trainer for iOS & Android.

9 workouts

1

WORKOUT

Reto 28 Días Básico Sábado Día 6 - Resistencia Aeróbica - 15 Minutos

2

WORKOUT

B1.1 M 5D Ciclo 4 Semana 15 (2) Día 9 Martes Torso Core Series x3 - 5Rep 15"

3

WORKOUT

Reto 28 Días Básico Martes Día 2 - Resistencia Aeróbica - 10 Minutos

4

WORKOUT

B1.1 M 5D Ciclo 4 Semana 15 (2) Día 8 Lunes Piernas Series x3 - 8Rep

5

WORKOUT

Reto 28 Días Básico Jueves Día 4 - Resistencia Aeróbica - 15 Minutos

6

WORKOUT

B1.1 M 5D Ciclo 4 Semana 15 (2) Día 11 Jueves Glúteos Series x3 - 8Rep

7

WORKOUT

Reto 28 Días - 1 - Domingo Día 7 - Resistencia Aeróbica - Caminata - 45 Minutos

8

WORKOUT

Reto 28 Días - Domingo Día 14 - Resistencia Aeróbica - Caminata - 60 Minutos

9

WORKOUT

Reto 28 Días - 1 - Domingo Día 28 - Resistencia Aeróbica - Caminata 120 Minutos

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