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Intense Workout Program

Reisebereit

Intense    2 Weeks   5 Workouts Avg 10 min

Target Areas: Stay Fit, Mini Series

Equipment: Wand, Hanteln, Übungsmatte

Reisebereit
Each Workout Trainer Program Includes

✓ Progressive set of workouts created by trainers
✓ Awesome audio coaching, video & photo
✓ Dynamic scheduling to fit your busy lifestyle
✓ Friendly reminders at your preferred time
✓ Guidance to achieve your fitness goals

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This training program is available in Workout Trainer for iOS & Android.

Description

Bereitest du dich auf eine Reise vor, möchtest aber nicht auf deine Workouts verzichten? Die Reisebereit Mini-Serie ist genau das, was du brauchst, um das Beste aus deiner begrenzten Trainingszeit unterwegs zu machen. Diese Workouts bringen alle Muskelgruppen in den 12 Tagen in Bewegung und lassen dich von Kopf bis Fuß großartig fühlen! Du brauchst nur ein Paar Hanteln für diese Workouts, aber wenn du keine zur Hand hast, kein Problem, schnapp dir einfach den schweren Koffer, den ich weiß, dass du bei dir hast. Tasche: check! Telefon: check! Workouts: check!

Calendar
S M T W T F S
1 Day 1 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 9 Day 9 10 11 12 Day 12 13 14
Recommended Gear

Do this program with the best exercise equipment. We recommend using a bluetooth chest strap heart rate monitor or a smartwatch for more training optimization & performance tracking.

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