Skimble
Download on the App Store
Intense Workout Program

Tough & Buff Ultimate

Intense    2 Weeks   8 Workouts Avg 22 min

Target Areas: Build Muscle, At the Gym, Stay Fit

Equipment: Mata do ćwiczeń, Sztabka, Giry, Hantle, Drążek do podciągania

Tough & Buff Ultimate
Each Workout Trainer Program Includes

✓ Progressive set of workouts created by trainers
✓ Awesome audio coaching, video & photo
✓ Dynamic scheduling to fit your busy lifestyle
✓ Friendly reminders at your preferred time
✓ Guidance to achieve your fitness goals

Download Workout Trainer now for free!

Download on the App Store Download Workout Trainer from Google Play.

This training program is available in Workout Trainer for iOS & Android.

Description

'Tough & Buff Ultimate' spełnia swoje obietnice. Jeśli już jesteś w formie, ale chcesz przejść na następny poziom, ten program woła twoje imię. Będziesz potrzebować dostępu do hantli, kettlebelli, drążka do podciągania, świetnej formy, determinacji i dużo wody. Ten dwutygodniowy program dla całego ciała na pewno podkręci metaboliczne ciepło. Jeśli nie możesz znieść gorąca, znajdź inny program!

Calendar
S M T W T F S
1 Day 1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
Recommended Gear

Do this program with the best exercise equipment. We recommend using a bluetooth chest strap heart rate monitor or a smartwatch for more training optimization & performance tracking.

Show More

Related Programs

Szczupły i Mocny
Szczupły i Mocny
Build Muscle, Tone Muscle, At the Gym
3 Weeks, 9 Workouts
Utrata Wagi 1
Utrata Wagi 1
Lose Weight, Stay Fit, Tone Muscle, Strengthen Core
4 Weeks, 17 Workouts
Silny Budowniczy Ciała
Silny Budowniczy Ciała
Build Muscle, At the Gym, Stay Fit
4 Weeks, 16 Workouts
Silny i Szczupły 2
Silny i Szczupły 2
Lose Weight, Tone Muscle, Stay Fit
2 Weeks, 6 Workouts
Strong & Slim 1
Strong & Slim 1
Lose Weight, Tone Muscle, At the Gym
2 Weeks, 6 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top Choice for this Program

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now