How to do: Boxeo de sombra

Párate en posición de boxeador y comienza a boxear. Imagina que estás esquivando y golpeando a la persona delante tuyo. ¡Diviértete con eso e imagina que estás boxeando con quien desees!

Each Workout Trainer Exercise Includes

✓ Follow-along video, photo & audio cues

✓ Add this exercise to your own workouts

✓ Heart rate stats with smartwatches / BT HR Monitors

 

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