How to do: Abdominales para oblicuos

Acuéstate boca arriba con las rodillas dobladas separadas al ancho de las caderas. Lleva tus brazos derechos sobre la cabeza y las manos palma con palma. Contrae los abdominales mientras llevas tus manos hacia el exterior de tu rodilla. Baja y repite en el otro lado.

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