How to do: Cortando madera con mancuernas

Separe las piernas en línea con los hombros, doblando las rodillas. Sostenga una pesa con ambas manos. Mueva el peso diagonalmente a través de su cuerpo como si estuviera cortando madera. Cambie de lado después de algunas repeticiones. ¡Este movimiento total del cuerpo trabaja las piernas, los abdominales y los hombros!

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