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Description

Permanezca en la postura de luchador, con los codos doblados y los puños cerca de su cara. Gire el hombro izquierdo para golpear a su oponente imaginario con el codo. Regrese el codo a su lado. ¡Continúe dando esos golpes de codo!



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Step by Step
How to do: Golpe de codo izquierdo - Step 1

How to do: Golpe de codo izquierdo - Step 2

How to do: Golpe de codo izquierdo - Step 3



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