How to do: Media luna izquierda

Coloca los pies en la postura de guerrero 2, mantén los dedos izquierdos en el suelo, y la mano derecha en la cadera. Da un paso atrás con el pie de atrás y cambia tu mano izquierda hacia adelante y hacia la derecha. Inspira y levanta la pierna derecha hacia arriba. Estira la pierna izquierda. Sube tu brazo derecho. Aguanta la respiración.

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