How to do: Flexiones soltando las manos

Colócate en una posición de tabla. Baja como si estuvieras haciendo flexiones, pero continua más allá de 90 grados. Una vez que tu pecho toque el suelo, levanta las palmas del suelo intentando juntar los omóplatos. Vuelve a la posición de tabla. ¡Repite el movimiento!

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