How to do: Fentes marchées

Fais un pas vers l’avant pour faire une fente avec les deux genoux à 90 degrés. Rassemble les pieds en amenant le pied arrière à côté du pied de devant. Maintiens ton corps droit tout en alternant les jambes.

Each Workout Trainer Exercise Includes

✓ Follow-along video, photo & audio cues

✓ Add this exercise to your own workouts

✓ Heart rate stats with smartwatches / BT HR Monitors

 

Similar Exercises

Fentes

Fentes plio

Fentes avec haltères en marchant

Fentes avec rotation

Fentes avec genou soulevé

Fentes inversées

Exercises in the same Category

Déplacement latéraux et course quatre carrés

Planche latérale et marche

Élévations de pont faciles

Rebonds de côtés en position planche

Accroupissements sautés modifiés

Tapes du pied gauche

Exercises that work the same Muscles

Déplacement latéraux et course quatre carrés

Pose de l'aigle

Boucles de squat d'haltères

Élévations de pont faciles

Accroupissements sautés modifiés

Posture du Héron

Exercises with the same Equipment

Transition

Déplacement latéraux et course quatre carrés

Planche latérale et marche

Élévations de pont faciles

Rebonds de côtés en position planche

Accroupissements sautés modifiés