Commence en position décalée, la jambe gauche devant. Les coudes pliés. Serre les poings, poing gauche vers l’avant. Donne un coup de pied vers le haut avec la jambe gauche. Repose le pied et, d’un bond, passe le pied droit devant. Maintenant, donne un coup de pied vers le haut avec ton pied droit. Repose-le en faisant à nouveau pivoter tes hanches. Continue en alternant.
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