How to do: Flexions de biceps concentrés à gauche

Tiens un haltère dans ta main gauche. Effectue des flexions du biceps à gauche tout en t’assurant que ton coude reste collé au corps.

Each Workout Trainer Exercise Includes

✓ Follow-along video, photo & audio cues

✓ Add this exercise to your own workouts

✓ Heart rate stats with smartwatches / BT HR Monitors

 

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