How to do: 90-90 卷腹

躺在你的臀部和腿90-90的位置。你的双手放在你的脑后，抬起你的肩胛骨起来。点击你的脚向上和向下的90度的位置，在顶部拿着时刻。放下，重复！

Each Workout Trainer Exercise Includes

✓ Follow-along video, photo & audio cues

✓ Add this exercise to your own workouts

✓ Heart rate stats with smartwatches / BT HR Monitors

 

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