How to do: Sentadillas de sumo

Póngase de pie con los pies ligeramente más separados que el ancho de los hombros, con los dedos de los pies apuntando un poco hacia afuera. Agáchese hasta que sus rodillas formen un ángulo de 90 grados. Empuje sus piernas hacia arriba y repita.

Each Workout Trainer Exercise Includes

✓ Follow-along video, photo & audio cues

✓ Add this exercise to your own workouts

✓ Heart rate stats with smartwatches / BT HR Monitors

 

Similar Exercises

Sentadilla sumo

Sentadillas sumo con mancuerna

Sentadillas con pequeños rebotes

Sentadillas

Sentadillas con inclinación hacia atrás

Sentadillas Amplias con Peso

Exercises in the same Category

Desplazamiento y trote en cuadrado

Pasos hacia una tabla lateral

Levantamientos de pierna rotativos

Toques con el pie izquierdo

Toques con el pie derecho

Elevaciones de puente fáciles

Exercises that work the same Muscles

Postura del águila

Desplazamiento y trote en cuadrado

Sentadillas con pesa rusa en la mano derecha

Sentadillas con pesa rusa en la mano izquierda

Secuencia de mano a dedo gordo extendida derecha

Secuencia de mano a dedo gordo extendida izquierda

Exercises with the same Equipment

Transición

Desplazamiento y trote en cuadrado

Pasos hacia una tabla lateral

Levantamientos de pierna rotativos

Toques con el pie izquierdo

Toques con el pie derecho