How to do: Skipping Circular

Elevar las rodillas al máximo lanzando el pie hacia delante de forma que caiga un poco por delante del punto de partida. Caer siempre de metatarso

Each Workout Trainer Exercise Includes

✓ Follow-along video, photo & audio cues

✓ Add this exercise to your own workouts

✓ Heart rate stats with smartwatches / BT HR Monitors

 

Similar Exercises

Skipping Alto

Skipping Ruso

Skipping Trasero

Caminar con las rodillas en alto

Viajando con las rodillas altas

Subida con elevación de rodillas

More Exercises by this Member

Aguanta La Respiración

Antiflexion De Rodilla Derecha

Antiflexion Lateral De Pie En Marcha

Antiflexion Lateral De Rodilla Izquierda

Antiflexion Lateral Derecha En Marcha

ANTIFLEXIÓN LATERAL IZQUIERDA DE RODILLAS

Antiflexion Lateral Izquierda En Marcha

Antiflexion Lateral Rodilla Derecha

Antiflexion Lateral Rodilla Izquierda

Workouts by this Member

Autocargas 2x20''

10 mins 40 secs, Moderate

JJ Día 1

1 min 10 secs, Moderate

JJ Día 6

1 min 45 secs, Moderate

JJ Día 2

1 min 20 secs, Moderate

JJ Día 3

1 minute, Moderate

JJ Día 4

1 minute, Moderate

JJ Día 5

1 minute, Moderate

JJ Día 7

2 minutes, Moderate

JJ Día 11

2 minutes, Moderate