Exercise How-to Library

How to do: Sentadilla Frontal Con Polea

Required Equipment: Ningún equipo

Added by Fernando Aguilar

Description

Each Workout Trainer Exercise Includes

✓ Follow-along video, photo & audio cues

✓ Add this exercise to your own workouts

✓ Heart rate stats with smartwatches / BT HR Monitors

Download Workout Trainer from Google Play.

Step by Step

How to do: Sentadilla Frontal Con Polea - Step 1

How to do: Sentadilla Frontal Con Polea - Step 2

How to do: Sentadilla Frontal Con Polea - Step 3

How to do: Sentadilla Frontal Con Polea - Step 4

Similar Exercises

Sentadilla Frontal

Sentadilla Frontal

Sentadilla Con Salto

Sentadilla Con Salto

Sentadilla Libre

Sentadilla Libre

Sentadilla A 1 Pie Con Toque De Talón

Sentadilla A 1 Pie Con Toque De Talón

Sentadilla Libre En Zancada Derecha

Sentadilla Libre En Zancada Derecha

Sentadilla Con Pesa

Sentadilla Con Pesa

More Exercises by this Member

Pull Through con Polea

Pull Through con Polea

Lateral Set Up

Lateral Set Up

Set Up (Pierna Izquierda)

Set Up (Pierna Izquierda)

Fondos en Paralelas

Fondos en Paralelas

Jalon polea alta al Pecho

Jalon polea alta al Pecho

Jalon polea de Frente cerrado

Jalon polea de Frente cerrado

Jalon polea agarre estrecho

Jalon polea agarre estrecho

Remo Inclinado En Polea Baja

Remo Inclinado En Polea Baja

Estocadas con Mancuernas Calentamiento

Estocadas con Mancuernas Calentamiento

Workouts by this Member

Cuerpo Entero Brutal

Cuerpo Entero Brutal

42 mins 48 secs, Intense

50 minutes, Intense

43 mins 16 secs, Intense

Ejercicios de Cola

Ejercicios de Cola

45 mins 44 secs, Intense

53 mins 16 secs, Intense

Quemador de Grasa

Quemador de Grasa

37 mins 5 secs, Intense

Pecho Bíceps Y Tríceps +⚡️

Pecho Bíceps Y Tríceps +⚡️

29 mins 49 secs, Intense

35 mins 10 secs, Moderate

Fuerza y tamaño

Fuerza y tamaño

29 mins 40 secs, Moderate