How to do: Klimmzüge

Mit den Handflächen nach vorne zur Stange greifen, ziehe dich hoch, bis deine Arme einen 90-Grad-Winkel bilden. Senke dich ab und wiederhole.

Each Workout Trainer Exercise Includes

✓ Follow-along video, photo & audio cues

✓ Add this exercise to your own workouts

✓ Heart rate stats with smartwatches / BT HR Monitors

 

Similar Exercises

L-Klimmzüge

Kipping Klimmzüge

Umgekehrte Klimmzüge

Neutraler Griff Klimmzüge

Einarmige Klimmzüge

Kinnziehen

Exercises in the same Category

Hantel-Kniebeugen-Curls

Rechte Koffer-Kniebeugen mit Kettlebell

Linke Koffer-Kniebeugen mit Kettlebell

Liegestütze auf dem Stabilitätsball

Kabel-Latzug

Guten Morgen Medizinball-Fänge

Exercises that work the same Muscles

Stehende separate Bein-Kopf-zu-Knie-Pose

Modifizierte Vinyasa

Halbe Hebung

Rechter Kranich

Linker Kranich

Kabel-Latzug

Exercises with the same Equipment

Einarmige Klimmzüge

Umgekehrte Klimmzüge

L-Untergriff-Klimmzüge

Knieheben im Hang mit Gewicht

Klimmzüge mit Gewicht

Schulterblatt-Klimmzüge