How to do: Child's Pose

Kniel op de vloer en zit op je hielen. Spreid je knieën tot heupbreedte en raak je grote tenen aan elkaar. Buig voorover. Strek je armen boven je hoofd uit met je handpalmen op de grond.

Each Workout Trainer Exercise Includes

✓ Follow-along video, photo & audio cues

✓ Add this exercise to your own workouts

✓ Heart rate stats with smartwatches / BT HR Monitors

 

Similar Exercises

Held Pose

Aangepaste Blije Baby

Kindhouding met Omgekeerd Gebed

Aangepaste Boot Pose

Yoga Brug

Boog Pose

Exercises in the same Category

Staande Borst Stretch

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Exercises that work the same Muscles

Aangepaste Vinyasa

Aangepaste Sprong Squats

Goedemorgen medicijnbal vangen

Zittende Bekkenkantelingen

Jefferson Curls

Band Deadlifts

Exercises with the same Equipment

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa