How to do: Hoge Knie Trekt

Sta met je voeten op heupbreedte uit elkaar. Til en buig een knie, trek het zachtjes dicht bij je lichaam. Keer terug en herhaal terwijl je van been wisselt.

Each Workout Trainer Exercise Includes

✓ Follow-along video, photo & audio cues

✓ Add this exercise to your own workouts

✓ Heart rate stats with smartwatches / BT HR Monitors

 

Similar Exercises

Lopende Hoge Knieën

Reizende Hoge Knieën

Hoge knie oefening

High Knees

Kruis Hoge Knie Aanrakingen

Kruidnagel Houding

Exercises in the same Category

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Linker Uitgestrekte Hand-naar-Grote-Teen Reeks

Rechter Uitgestrekte Hand-naar-Grote-Teen Reeks

Langzaam Achteruit Elliptisch

Snel Achteruit Elliptisch

Exercises that work the same Muscles

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Four Square Shuffle & Runs

Heron Houding

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Exercises with the same Equipment

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken