How to do: Rechter Oblique V-Ups

Ga plat op je rechterzij liggen met je benen samen en iets naar voren. Leg je rechterarm op de mat en je linkerhand achter je hoofd. Crunch omhoog in een V, kom op je heup en billen. Houd je benen recht.

Each Workout Trainer Exercise Includes

✓ Follow-along video, photo & audio cues

✓ Add this exercise to your own workouts

✓ Heart rate stats with smartwatches / BT HR Monitors

 

Similar Exercises

Linker Oblique V-Ups

Oblique V-Sits

Rechter Oblique Crunches

Zijwaartse Buigingen

Enkel Grijpers

V-Ups en Roll-Ups

Exercises in the same Category

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

U Crunches

Exercises that work the same Muscles

Roterende Beenheffingen

Plank op BOSU Rug

BOSU Hopouts

Linker Uitgestrekte Hand-naar-Grote-Teen Reeks

Rechter Uitgestrekte Hand-naar-Grote-Teen Reeks

Rechter Acht-Hoek Pose

Exercises with the same Equipment

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken