Intense Workout

Bal Blaster

Intense Duration 40 minutes

Target Areas: Volledig Lichaam

Equipment: Stabiliteitsbal, Halters

Tags

Full Gym Workouts Full Body Workouts Exercise Ball Workouts Barbell Workouts

Description

Dit is een intense training die een stabiliteitsbal en ten minste één set dumbbells vereist. Maak je klaar om hard te werken voor de komende 40 minuten. Dit is de Ball Blaster!

Appears In

locale_nl_full body

locale_nl_fitness tests

locale_nl_strength

Related Workouts

Ballin' Plezier

Ballin' Plezier

30 mins 12 secs, Moderate

Een Bal Hebben!

Een Bal Hebben!

26 minutes, Moderate

21 minutes, Intense

Totale Toning met Bal

Totale Toning met Bal

19 mins 52 secs, Moderate

Stabiliteit Gevecht

Stabiliteit Gevecht

41 mins 30 secs, Moderate

20 mins 40 secs, Moderate

Workouts with the same Equipment

Express Bal Pomp

Express Bal Pomp

20 minutes, Beginner

20 minutes, Moderate

Bal Werk: Core & Rug

Bal Werk: Core & Rug

20 minutes, Beginner

Hard Core Express

Hard Core Express

10 minutes, Intense

14 minutes, Intense

BFF: Bal Fitness Fix

BFF: Bal Fitness Fix

12 minutes, Moderate