Doe Beter

Doe beter voor jezelf, vandaag. Dit is een solide 25 minuten durende full-body workout die een warming-up, verschillende uitdagende kracht- en balanssets, plus een cool-down omvat. Je wilt misschien verschillende maten hex dumbbells gebruiken. Doe zoveel herhalingen als je je comfortabel bij voelt.

Related Workouts

Beenversterker

15 minutes, Moderate

Trim. Strak. Sterk B

20 minutes, Moderate

Volledig Lichaam I

16 mins 45 secs, Intense

Volledig Getoned C

30 minutes, Moderate

Volledige Lichaam Flex B

19 mins 54 secs, Moderate

Van Top tot Teen I

16 minutes, Beginner

Top Choice for this Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts with the same Equipment

Dumbbell Power Circuit

15 minutes, Intense

Barbell Beginner

45 mins 25 secs, Beginner

Buikspieren met Dumbbells

10 minutes, Moderate

Knielende Plank Uitdaging

7 mins 5 secs, Beginner

Dumbbell Bovenste Kern

20 minutes, Beginner

Laag Impact Volledig Lichaam

15 mins 5 secs, Beginner