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Exercises

Set 1: 2 rounds
Burpees
Burpees
1 minute
Descanso
Descanso
30 seconds
Flexiones
Flexiones
1 minute
Descanso
Descanso
30 seconds
Sentadillas
Sentadillas
2 minutes
Descanso
Descanso
30 seconds
Plancha lateral
Plancha lateral
1 minute
Descanso
Descanso
30 seconds
Abdominales rápidos
Abdominales rápidos
2 minutes
Descanso
Descanso
30 seconds


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