Moderate Workout

Brazos

Moderate Duration 7 minutes

Target Areas: Espalda, Hombros

Equipment: Mancuerna

Added By David Izquierdo

Tags

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Description

Para hacer brazos💪

Exercises

Set 1: 1 round

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30 seconds

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Remo horizontal con mancuernas

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30 seconds

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Set 2: 1 round

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Remo horizontal con mancuernas

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12 min

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Mancuerna

Funcional 1

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25 min

Cuerpo Entero

Mancuerna, Pesa rusa, Banco

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