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Description

Yoga


Exercises

Set 1: 1 round
Postura del niño
Postura del niño
1 minute

Set 2: 1 round
Plancha lateral
Plancha lateral
1 minute


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  • Quema rápida
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  • Tabata de nivel intermedio
    Tabata de nivel intermedio
    4 minutes, Intense
  • Trabajo inicial de torso
    Trabajo inicial de torso
    5 mins 30 secs, Casual

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