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Hitt


Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Light (Zone 1)
1 minute
❤️ Maximum (Zone 5)
20 seconds

Set 2: 1 round
❤️ Light (Zone 1)
1 minute
❤️ Maximum (Zone 5)
20 seconds

Set 3: 1 round
❤️ Light (Zone 1)
1 minute
❤️ Maximum (Zone 5)
20 seconds

Set 4: 1 round
❤️ Light (Zone 1)
1 minute
❤️ Maximum (Zone 5)
20 seconds

Set 5: 1 round
❤️ Light (Zone 1)
1 minute
❤️ Maximum (Zone 5)
20 seconds


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