Download on the App Store
Tags

Description

Ten paciencia estás a nada de cumplir tu meta! ¡VAMOS!


Exercises



Related Workouts

Ejercicios
5 minutes, Moderate
Ejercicio 3
11 minutes, Moderate
Ejercicios I
13 mins 30 secs, Beginner
Aaaaaa
7 mins 35 secs, Moderate
Primero
10 mins 59 secs, Beginner
Ejercicio Diario
4 mins 50 secs, Beginner


Do this workout in Workout Trainer
✓ Follow along to move-by-move multimedia workouts
✓ Integrated smartwatch & heart rate monitor experience
✓ Earn points, compete on the Leaderboard, stay motivated!
✓ Scheduling to fit your busy lifestyle
Download on the App Store   Download Workout Trainer from Google Play.

Log Workout
Recommended Gear

Do this workout with the best exercise equipment. We recommend using a bluetooth chest strap heart rate monitor or a smartwatch for more training optimization & performance tracking.

Show More

You Might Also Like

¡Del sofá a hacer 5 ejercicios!

¡Del sofá a hacer 5 ejercicios!

Beginner 4 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Agradecimiento de muslos

Agradecimiento de muslos

Moderate 15 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio, Pared
¡Brazos y abdominales totales!

¡Brazos y abdominales totales!

Moderate 5 min  
Núcleo   Ningún equipo
Obsequio del Arte del ejercicio B

Obsequio del Arte del ejercicio B

Beginner 9 min  
Piernas   Silla
Obsequio del Arte del ejercicio C

Obsequio del Arte del ejercicio C

Beginner 7 min  
Hombros   Ningún equipo
Arte del ejercicio. Obsequio A

Arte del ejercicio. Obsequio A

Beginner 9 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo

Workout Categories