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Moderate Workout

Piernas

Moderate   14 minutes

Target Areas: Inferior del cuerpo

Equipment: Pared

Sofi Mccall
 		    Added By Sofi Mccall
Piernas
Tags
Bodyweight Workouts Lower Body Workouts Wall Workouts

Exercises

Set 1: 1 round
Sentadillas de prisionero
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20 reps
Descanso
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30 seconds
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Descanso
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Estocadas caminando
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20 reps
Descanso
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Aperturas de pecho
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Sentadillas de tijera
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Descanso
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Sentadillas de tijera
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Descanso
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Sentadilla estática
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Descanso
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Rodillas altas
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